г.Москва, ул.Б.Дорогомиловская, д.5
Задать вопрос
Войти

Авторизация

введите логин и пароль
Запомнить меня

Меню

СМИ о нас


д.м.н. врач по спортивной медицине Игорь Маратович Долгов рассказывает в чем причина медленного жиросжигания в проблемных зонах во время тренировок, а также как добиться максимального эффекта жиросжигания.

Источник: Первый канал

— Йога — это тренировка сознания и тела с помощью комбинации различных техник. Выполнение специальных упражнений (асан) положительно влияет на организм — они подходят как для профилактики и лечения различных патологий, так и для поиска внутренней гармонии и духовного самосовершенствования.

Источник: The Challenger

Максим Попогребский, врач, травматолог-ортопед высшей категории Центр спортивной медицины ФМБА России рассказывает какие бывают спортивные травмы, как их предотвратить и когда нужно бежать к врачу.

Источник: The Challenger

Друзья, сегодня международный день бега!

В связи с этим мы подготовили партнерский материал с информационным порталом о здоровом образе жизни The Challenger, в котором наш заведующий отделением спортивной медицины Сергей Додонов рассказывает, как правильно восстанавливаться после интенсивных тренировок и зачем это вообще нужно.

Источник: The Challenger

С вопросом «Мешает ли широкая кость похудеть?» обратились недавно к нам корреспонденты программы «Теория заговора» с 1 канала. По их словам очень много людей обвиняют именно этот факт в том, что они не могут сбросить вес. Телепрограмма не смогла оставить это вопрос без внимания и решила выяснить имеют ли данные обвинения законные основания, и обратились к нашим специалистам за помощью.

Тем, кому не хочется тратить время на спортзалы, должны знать, как правильно заниматься спортом в домашних условиях. Экспертным мнением на эту тему поделилась наш врач по спортивной медицине начальник медицинского отдела Федерации Хоккея России Екатерина Морозова в рамках программы «Домашняя академия» на радио России.

Радио России: "Домашняя академия"

Спортивно-ориентированный образ жизни становится все более популярными. И это, конечно, радует, что люди стали внимательнее относиться к своему здоровью. Но вместе с тем, ввиду разных причин: будь то возраст или неопытность, возрастают различного рода травмы от перетренерованности до травм опорно-двигательного аппарата. Наши СМИ как всегда оперативны и перед началом лета попросили рассказать для программы «Утро России» как мы помогаем спортсменам быстро вернуться к профессиональной деятельности, какие методы используем для подготовки, реабилитации и восстановления спортсменов и может ли обычный житель России получить профильную помощь в нашем Центре в свете текущих тенденций на марафоны, триатлоны и другие массовые виды спорта.

С наступлением весны хочешь не хочешь, начинаешь задумываться о диете и разгрузочных днях. Начинаешь ограничивать себя во всем и активно заниматься спортом, чтобы согнать накопленные за зиму килограммы. Но многие из нас из-за банальной нехватки времени, финансовых возможностей или иных причин просто не успевают посещать фитнес-клуб. А ведь тренироваться можно не выходя из дома. С чего начать? Какого инвентаря будет достаточно для домашнего спортзала? Что позволяет эффективнее сжигать жиры?

Гиподинамия и ожирение – болезнь 21 века. По данным ВОЗ около 30% людей во всем мире страдают этими заболеваниями. Какая же взаимосвязь между двумя этим явлениями? Как бороться с ожирением? Какой процент жировой ткани допустим? Какую роль играют биоритмы? Можно ли заниматься спортом при наличии симптомов ОРВИ? Как определить, чего не хватает организму? Как правильно подобрать БАДы и составить рацион питания? А самое главное, когда же можно все-таки нам есть быстрые углеводы без зазрения совести?! Весь этот круг вопросов, волнующий каждого, кто встал на путь ЗОЖа осветил наш прекрасный специалист, врач по спортивной медицине, Александр Федоров в программе «Симптомы» телеканала «Доктор ТВ».

Расстройство пищевого поведения, эмоциональная неустойчивость, нарушение сна- все это психосоматические заболевания, в которых люди всегда боятся сами себе признаться, а окружающим тем более. Более всего подвержены этим проблемам жители мегаполисов, а особенно высоки шансы заболеть у тех, кто активно занимается спортом, следит за размером порций или недоволен своим телом. С этой психологической патологией необходимо и можно бороться. Как? Где? На эти вопросы даёт ответы наш cпортивный психолог Елена Кутина в студии телеканала Доктор ТВ.