На дворе плюс, а это значит, сезон забегов и марафонов открыт! Всем, кому не терпится снова (а может, и впервые) покорить беговую дорожку, стоит, прежде всего, задуматься о своем здоровье. Любой забег, и тем более марафон, требует от спортсмена колоссальной физической отдачи. А вы уверены, что готовы к этому? Психологически — конечно. Но готов ли ваш организм к таким титаническим нагрузкам?

«Безусловно! Ведь я постоянно тренируюсь. Зачем мне еще справка для соревнований», — скажет любой профессиональный любитель. 

Но признайтесь сами себе, уважаемые спортсмены: часто ли вы посещаете врачей? Скорее всего, нет.

А между тем марафон, да и любой забег, — мероприятие, потенциально опасное как для здоровья, так и жизни спортсмена, в случае, если у него имеется скрытая патология. О ней порой не догадываешься, но при большой физической нагрузке она может нанести непоправимый вред организму, а то и унести жизнь. Не зря в любом официальном спортивном мероприятии могут принимать участие только те, кто прошел медицинский осмотр. Поэтому каждый, кто планирует выйти на дистанцию, обязан пройти обследование и получить соответствующую медицинскую справку.

Чтобы встать на старт полумарафона каждому необходимо сделать:

По результатам такого обследования спортивный врач выдает заключение о состоянии сердечно-сосудистой системы, о реакции организма на физическую нагрузку и степени вашей работоспособности. Ведь может оказаться, что многим просто противопоказан профессиональный бег.

А для полной уверенности успешного завершения марафона не помешает курс спортивной физиотерапии, чтобы тело было наполнено энергией для преодоления той самой «стены», которая возникает обычно во второй половине забега, а также предотвращения возможных беговых травм. А здесь, именно спортивный врач, зная специфику каждого вида спорта и на какие группы мышц придётся основная нагрузка, разработает необходимый индивидуальный комплекс процедур, чтобы минимизировать шансы забастовки организма в ненужный момент.

Помните, что ваше здоровье находится только в ваших руках.

В нашем Центре мы проводим обследования, а не просто выдаем справки, потому что несем ответственность за ваш допуск к занятию спортом. 

Не лишним будет напомнить, что после больших физических нагрузок организму необходимо восстановление. Именно, специалисты спортивной медицины, в соответствии с вашей проблемой, которая появилась после забега, помогут привести ваш организм в норму, а в случае травмы быстро поставить на ноги! А об этом в нашем следующем материале. Не пропустите….

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста