Специалисты Центра, врач спортивной медицины Артем Крынцилов и заведующий кабинетом коррекции функционального состояния Тимофей Яшин, приняли участие в работе X Международной научно-практической конференции по спортивной медицине им. А.В. Зимина, которая прошла в Минске при поддержке КХЛ, хоккейного клуба «Динамо» Минск, Федерации хоккея Белоруссии и Национального Олимпийского комитета Белоруссии.

Артем Крынцилов представил доклад об использовании тренировок с ограничением кровотока (BFR-тренинг).

Специалист отметил, что применение таких тренировок в реабилитации и тренировках усиливает повышение соматотропного гармона, и, как следствие, выработку инсулиноподобного фактора роста - усиление гипертрофии мышцы. Кроме того, тренировки с ограничением кровотока вызывают минимальное повышение индикаторов, свидетельвующих о разрушении мышечного белка.

Врач продемонстрировал слушателям прибор, на котором проходят тренировки, и подчеркнул, что он дает возможность выбора определенного давления (40-80%), которое не зависит от наложения манжеты. Также оборудование позволяет контролировать степень давления и его регуляцию в процессе тренировки и комбинировать силовые и аэробные упражнения.

Тимофей Яшин рассказал о современных аспектах безопасности и эффективности применения специализированной пищевой продукции спортсменами разных возрастных групп.

Эксперт подчеркнул несколько важных точек в теме питания, например, спортсмену необходимо использовать только ту специализированную пищевую продукцию, которая прошла официальную государственную регистрацию и что прием этой продукции должен быть под строго под контролем специалистов.

Также, немало важно и то, что спортсмен должен знать о существовании антидопинговых правил, которые накладывают на него ответственность за всё, что попадает в его организм, и незнание не освобождает от ответственности за состояние организма и за возможный положительный результат допинг-пробы.